高尔夫挥杆训练器室内握把挥杆练习棒赛前热身辅助器材训练用品 1件

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高尔夫挥杆训练器室内握把挥杆练习棒赛前热身辅助器材训练用品

商品描述

挥杆练习器目的:增强高尔夫用力肌肉群，特别是身体核心部位。形成上挥杆过程中动作的正确顺序。形成上挥杆过程中身体重力的正确转移。增强把地面作为支撑杠杆的感觉，从而增加挥杆力度。提升上挥杆过程当中的身体平衡性。指导说明:把挥杆动力练习器带小圈的一端踩在左脚足弓下。正确握住挥杆动力练习器上面的握柄。5号铁预备站位站好；由胯部前倾，双膝弯曲保持平衡，抬起下巴。从胯部开始启动转身。在腰和后背转动时，重力转移到身体右侧，同时右腿顶住上身。当重力转移到身体右侧时用右腿抵住上身阻力。右胯下压提高地面的阻力（地面的支撑阻力）。右膝盖保持住弹性屈膝角度。保持住后背脊柱的前倾角度。 262sku-4 262sku-2 262sku-1 262sku-3